文章導(dǎo)讀：骨髓增生異常綜合癥是一種由于人體的造血干細(xì)胞增殖分化異常所致的造血功能障礙。主要表現(xiàn)為外周血全血細(xì)胞減少，骨髓細(xì)胞增生，成熟和幼稚細(xì)胞有形態(tài)異常即病態(tài)造血。
骨髓增生異常綜合癥是一種由于人體的造血干細(xì)胞增殖分化異常所致的造血功能障礙。主要表現(xiàn)為外周血全血細(xì)胞減少，骨髓細(xì)胞增生，成熟和幼稚細(xì)胞有形態(tài)異常即病態(tài)造血。對(duì)于骨髓增生異常綜合癥，預(yù)防大于治療。如果我們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊妙A(yù)防工作，防范于未然，那豈不是更好的？那么如何在日常生活中做好骨髓增生異常綜合癥的預(yù)防工作呢？
預(yù)防骨髓增生異常綜合癥：
1、非特異性的預(yù)防有增強(qiáng)體質(zhì)的作用：合理安排飲食，保持作息時(shí)間的有規(guī)律。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如太極拳之類(lèi)鍛煉，散步，可以自我調(diào)節(jié)身體的失衡。MDS與情緒密切相關(guān)，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)，每天有個(gè)好心情。學(xué)會(huì)自我解壓，自我調(diào)節(jié)對(duì)于疾病的預(yù)防都是一個(gè)很有效的方法
2、飲食得宜，可以養(yǎng)生、延年益壽，且可防病。在疾病治療過(guò)程中或治療后，通過(guò)飲食調(diào)理可避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復(fù)發(fā)，而有利于身體康復(fù)。
（1）注意營(yíng)養(yǎng)、合理調(diào)配飲食，對(duì)肉類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食也不要挑食。切忌不要暴飲暴食，要做到營(yíng)養(yǎng)攝入平衡，體內(nèi)物質(zhì)平衡，達(dá)到一種和諧的狀態(tài)。
（2）忌口 ，一些火氣比較旺盛，油膩性的食物盡量不要吃。這些食品不宜于消化。特別是陰虛火旺，出血，痰濕交阻者尤要注意。
（3）冬蟲(chóng)夏草燉鴨 冬蟲(chóng)夏草5g，鴨75g，生姜3片，黃酒5g，水200ml，適加鹽油調(diào)味，文火燉2小時(shí)，飲湯食肉。治療MDS氣陰不足，神疲乏力，舌淡紅，脈細(xì)者。
3、精神調(diào)理：肝氣郁結(jié)與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，有資料提出MDS發(fā)病前有長(zhǎng)達(dá)半年以上的較嚴(yán)重的精神刺激。因此提倡虛懷若谷，胸襟開(kāi)闊，提高修養(yǎng)，在疾病調(diào)治過(guò)程中亦非常關(guān)鍵。
總之從日常生活中做好骨髓增生異常綜合癥的預(yù)防工作，保持自己一個(gè)好的心情，每天開(kāi)開(kāi)心心的。很多疾病就是來(lái)自于一種“氣”，肝氣充內(nèi)，導(dǎo)致體內(nèi)不舒暢，從而引發(fā)各種疾病的產(chǎn)生。給自己一個(gè)微笑，從生活中做好預(yù)防工作。
http://m.70639.cn/gusuizengsheng/1074.html以上內(nèi)容就是關(guān)于[預(yù)防骨髓增生異常綜合癥] 的內(nèi)容分享；栗建華主任告訴大家，中醫(yī)藥治療血液病有著廣闊的資源優(yōu)勢(shì)。數(shù)十年來(lái)他探索了中醫(yī)治療血液病的途徑，經(jīng)長(zhǎng)期臨床研究，發(fā)現(xiàn)血液病的致病因素多為“邪毒”所致，如放射線、化學(xué)藥品，農(nóng)藥、病毒、細(xì)菌等均為中醫(yī)“邪毒”范疇。在大量臨床研究基礎(chǔ)上，他提出“邪毒傷腎”的理論，創(chuàng)立了“解毒透邪、瀉實(shí)固本”，以促進(jìn)骨髓造血功能的治療方法，打破了以往治療該病單一立論的傳統(tǒng)觀點(diǎn)，對(duì)不同疾病采取辨證辨病相結(jié)合，針對(duì)病因采取不同的治療方案，為中醫(yī)治療血液病提供了系統(tǒng)的理論依據(jù)和治療法則，臨床上使病情得到了好轉(zhuǎn)。
