文章導(dǎo)讀：常見(jiàn)的孕婦貧血為缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。孕婦發(fā)生缺鐵性貧血比較緩慢，而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血?jiǎng)t較急，且以消化道癥狀為主。
妊娠期，由于孕婦受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食欲不振等），可使血液中的血紅蛋白相對(duì)降低、或鐵、葉酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起血紅蛋白不足，當(dāng)孕婦的血紅蛋白低于一定數(shù)值時(shí)即出現(xiàn)貧血。
常見(jiàn)的孕婦貧血為缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。孕婦發(fā)生缺鐵性貧血比較緩慢，而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血?jiǎng)t較急，且以消化道癥狀為主。孕婦貧血易發(fā)生感染、妊娠高血壓綜合征，并可引起胎兒缺氧，嚴(yán)重貧血者胎兒可因缺氧而死亡。在診斷孕婦貧血時(shí)，應(yīng)仔細(xì)詢問(wèn)病史，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查及驗(yàn)血。
孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標(biāo)。當(dāng)血清鐵蛋白低于12微克／升或血紅蛋白低于110克／升時(shí)，即可診斷為孕婦貧血。 盡管貧血的病因不同、預(yù)后各異，但合理的飲食在治療過(guò)程中起著重要的作用。實(shí)踐表明，有相當(dāng)一部分貧血病人通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在短期內(nèi)見(jiàn)到了糾正的效果。
飲食高蛋白低脂肪：對(duì)一般貧血病人來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)考慮給予高蛋白飲食。這可以通過(guò)食用動(dòng)物的瘦肉以及肝、腎等內(nèi)臟，來(lái)獲得優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。其次，應(yīng)盡量控制脂肪的攝入量。因?yàn)橹究梢种迫梭w的造血功能，高脂肪食物還可導(dǎo)致腹瀉、消化不良、肥胖病等疾患。
攝入豐富的維生素：飲食結(jié)構(gòu)中維生素的含量豐富，對(duì)各類(lèi)疾病的患者都是適宜的。就貧血病人而言，維生素B1、維生素B12、維生素C和葉酸等是至關(guān)重要的。維生素B1的補(bǔ)充，可以通過(guò)糧食特別是粗雜糧食物獲得；維生素B12和葉酸，主要來(lái)源于動(dòng)物內(nèi)臟等食物；維生素C的主要來(lái)源，則是各種新鮮的蔬菜和水果。
補(bǔ)充微量元素：食用含鐵豐富的食物，幾乎成了貧血病人的常識(shí)。值得注意的是，適量補(bǔ)充微量元素銅對(duì)糾正貧血也相當(dāng)重要，不過(guò)人體對(duì)銅的生理需要量甚微，通過(guò)日常飲食即可滿足。
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